Tag Archives: manfaatnya

Berita Terbaru: Daftar Makanan Tinggi Serat Serta Manfaatnya

Serat makanan adalah bagian dari makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Menurut berita terbaru, serat makanan bisa ditemukan dalam berbagai jenis makanan, seperti buah, sayuran, serta biji-bijian. Jenis serat makanan terbagi menjadi dua, yaitu serat larut air dan serat tidak larut air. Kedua jenis serat ini memiliki peran penting dalam kesehatan pencernaan dan tubuh… Read More »